Voleibol ejercicio: ataque de 3 metros

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , pasar

Ataque de 3 metros

  • 2 grupos 1 bola :
  • 3 metros de ataque con defensa
  • 1 saque, pase a SV
  • SV se coloca a 3 metros sobre uno de los pasadores
    • ídem otro lado
  • rally
  • saque desde el lado en el que el balón ha tocado el suelo
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
8
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors