Voleibol ejercicio: ataque de 3 metros con defensa

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , pasar

Ataque de 3 metros con defensa

- 1 saque, pase a S-S se coloca a 3 metros sobre uno de los pasadores-lo mismo al otro lado-rally -saque desde el lado donde la pelota tocó el suelo

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
8
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors