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Voleibol ejercicio: ataque desde la defensa.
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
,
pasar
Ataque desde la defensa.
El entrenador golpea la bola en la posición 1,6.
Los jugadores traen el pase --> SV --> AV.
El otro lado defiende el balón y completa el rally
Pase a ambos lados
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
Bolas
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors