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Voleibol ejercicio: ataque después de un bloqueo de 2
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
bloque
Ataque después de un bloqueo de 2
T1 juega con el playmaker 1
configuración a 2 ataque frontal izquierdo
1+2 bloqueos, y luego volver a atacar
T2 juega el balón con el creador de juego 3 que llega desde el lateral derecho
ajuste a 2 en el centro o a 1 en la parte delantera derecha
VARIACIÓN:
Idem: en la parte delantera izquierda
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors