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Voleibol ejercicio: ataque dirigido desde el almacén
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasar
,
servicio
Ataque dirigido desde el almacén
LADO A:
Jugador en posición 3
Jugador en la posición 6
Posición 5 -> ataque en la posición 4
Posición 1 -> ataque en la posición 2
LADO B:
2 o 3 almacenistas posición 5 - de frente
2 o 3 levantadores posición 1 - de frente
Posición de la alfombra 1 - diagonal
Posición 5 de Matt - diagonal
Posición de la alfombra 2 corta detrás del "bloque" =
siempre punto
Posición de la colchoneta 2 corta inclinada detrás del "bloque" =
siempre
en punta
Posición de la colchoneta 4 corta inclinada detrás del "bloque" = siempre
en punta
Almacenamiento silencioso en línea recta
Almacenamiento entre las posiciones 5 y 6 // almacenamiento entre 6/1
Después de la recepción Marie se acerca a la posición 1 para llevarme la recepción
Recepción - pase - ataque
Pase a su vez
La posición 5 y 1 atacan la posición 4 y la posición 2
INTENCIÓN:
El balón no cae en nuestro lado en ataque = SOLVE
Mal pase = SOLVE
Se permite asumir riesgos
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors