Voleibol
Inicio de sesión
Registro
voleibol
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Voleibol ejercicio: ataque en la posición 1 con peones
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
Ataque en la posición 1 con peones
Objetivo: aplastar peones
5 Peones invertidos colocados uno al lado del otro en la posición 1 en ambas mitades
Repartir el campo de juego a lo largo del camino
2 equipos con un SV y un pasador/atacante en cada lado y un servidor en el otro lado
saque al pasador/atacante
pasar a SV
Configuración SV
El atacante ataca en la posición 1 hacia los peones e intenta derribarlos.
El bando que primero derribe los peones gana.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Peones
10
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16