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Voleibol ejercicio: ataque en la red
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
Ataque en la red
El entrenador se coloca en la red y el jugador le quita la pelota de las manos al entrenador.
Divida el grupo por la longitud y ajuste la altura de la red en consecuencia.
El entrenador lanza el balón ligeramente lejos de la red y tú empiezas a atacar.
¡Acento se ejecuta y ambos brazos en el aire!
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
0
Número máximo de jugadores
0
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U10