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Voleibol ejercicio: ataque fuera de posición
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
pasar
Ataque fuera de posición
Organización:
Entrenador con portador de balón en posición 5/6.
Jugadores en 5 y otro campo también en 5 con 2 reservas.
Ejecución:
El entrenador lanza la pelota y el jugador la golpea hasta la posición 5 en el otro campo.
El jugador que está allí pasa el balón y el atacante intenta atraparlo.
El pasador se incorpora detrás de los "atacantes" y el reserva se convierte en pasador.
"Atacante" se convierte en reserva.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors