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Voleibol ejercicio: ataque inesperado
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
general
Ataque inesperado
SV en la posición 2-3
3 filas de para atacar en las posiciones LV, centro y RV
El entrenador lanza el balón desde el campo trasero al SV que realiza la preparación.
El objetivo es que los delanteros de cada fila ejecuten el pase de ataque independientemente de que el balón venga hacia él.
El lugar al que va el balón acaba con el ataque.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16