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Voleibol ejercicio: ataque p4 y salida lateral
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
Ataque p4 y salida lateral
Organización:
Campo Un pasador en p6, Sv en p2 y atacante en p4 en la red
Defensor del campo B en p5, servidor en p1 y bloque en p2
Ejecución:
Servicio técnico sobre el pasador.
Pase a SV y ataque en p4
Tanto el SV como el pasador dan cobertura de ataque.
Si se bloquea, se defiende y se ataca de nuevo
Si defiende, pasa al pasador y ataca de nuevo
Si el marcador, cambiar.
Máximo 3 ataques
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors