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Voleibol ejercicio: ataque por el centro
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
Ataque por el centro
El colocador ya está en la red
Los atacantes se alinean en un tren para atacar desde el centro
El entrenador o el líbero pasan los balones a gran velocidad
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bolas
10
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors