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Voleibol ejercicio: ataque por medio de un delantero, en el 2 o por medio de
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
Ataque por medio de un delantero, en el 2 o por medio de
Servicio
Pase al delantero medio en el 2 o el 4,
Ataque rápido a 3 o balón largo a 4 o 2, o......3 metros de ataque
ventaja de la variación playmaker,
y el ataque se desplaza al otro lado,
difícil de defender,
y el delantero medio del oponente debe defender en el bloque.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bolas
12
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18