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Voleibol ejercicio: ataque tr lanzando
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
Ataque TR lanzando
tr al paso
construir
tr da pase alto la jugada debe intentar atacar
luego terminar la carrera para volver a la acumulación
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
7
Materiales necesarios:
Bolas
4
Adecuado para los siguientes niveles: