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Voleibol ejercicio: ataques al 3 y al 4
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
Ataques al 3 y al 4
Descubre lo que pueden hacer los jugadores.
Organización:
En el campo A, 2 personas sin balón. 1 en la red y 1 a 3m. en la posición 4 y un SV en 2/3.
Más adelante en el campo A una fila con el balón en el 6.
En el campo B un defensor en 6 y 5.
Defender y (por el momento) atrapar y conectar en el campo A.
Método de trabajo:
El jugador del 6 lanza/juega el balón a SV.
En el momento de la colocación, el jugador del 4 se mueve hacia atrás en la red (una carrera en C) y ataca el balón pasado.
Tanto el SV como el jugador proporcionan cobertura ofensiva.
El atacante ocupa el lugar del pasador.
Más tarde mover el ataque a 3 y los defensores a 1 y 5.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
Bolas
5
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors