Voleibol ejercicio: ataques y bloqueos

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , bloque

Ataques y bloqueos

  • Ataque y bloqueo de 12 jugadores
  • Los jugadores A con un balón juegan simultáneamente el balón a S a 2/3
  • En ese momento A4 con B1, B2 con B3, y B4 con A3 saltan para hacer un bloque seco
  • S juega un montaje a la posición 4 donde A4 y A3 atacan a lo largo o a través del bloque B1 con B2 y B3 con B4
  • Cambios de posición S son creadores de juego regulares; los cinco de su propio lado rotan (persiguen el balón).
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

10
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors