Voleibol ejercicio: ataques y defensa

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , defensa

Ataques y defensa

  • Alineación en un lado de la red en el otro lado jugadores con balón para atacar,
  • Yo paso, los otros jugadores reciben y
  • el pasador coge el balón y sigue corriendo
  • el atacante se convierte en reserva,
  • la reserva se convierte en defensa,
  • El defensor se convierte en pasador,
  • el pasador se adelanta y se convierte en atacante
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14