Voleibol ejercicio: avance por encima de la cabeza

Adecuado para las siguientes técnicas: overhead

Avance por encima de la cabeza

  • Hagan parejas.
  • Colóquense uno frente al otro, no muy separados.
  • Pásense el balón por encima de la cabeza.
  • Mientras siguen pasando, aumenta la distancia entre ellos dando un paso atrás.
  • Seguir jugando el balón a la distancia correcta
  • Cuando hayas alcanzado una gran distancia, vuelve a reducir la distancia
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

0
0
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14