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Voleibol ejercicio: b6. galería de tiro bh con giro
Adecuado para las siguientes técnicas:
overhead
B6. Galería de tiro BH con giro
Organización:
Campo A y B
Jugadores en P1, P6 y P4
3x reserva en P1
Campo B. Entrenador con portador de balón
Ejecución:
Entrenador lanza/pica el balón a P6 y P4
Pase por alto a P1
Idem: pase por alto a P1
Ejecución: Ataque a reserva
A P1 a P6 a P4
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bolas
8
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors