Voleibol ejercicio: balón en el aire

Adecuado para las siguientes técnicas: general

Balón en el aire

  • Crear 2 equipos iguales.
  • Cada equipo tiene 1 balón en su propio campo
  • El entrenador lanza un balón de rally al campo cerca de un equipo
  • El equipo juega 3 veces más antes de que el balón pase al otro equipo
  • El jugador sólo puede tener 1 pelota a la vez en sus manos
  • Si el balón se cae o algo así, el otro equipo tiene un punto
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
3
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors