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Voleibol ejercicio: balón en la canasta (passeur)
Adecuado para las siguientes técnicas:
overhead
Balón en la canasta (passeur)
Los jugadores con balón lanzan el balón al pasador.
El pasador intenta meter el balón en la canasta
Variante: Jugadores con balón que tocan el balón al pasador
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bolas
2
Cesta
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14