Voleibol ejercicio: balón lateral/rally con bloqueo/defensa a juego

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , defensa , bloque , sistema

Balón lateral/rally con bloqueo/defensa a juego

En el "lado del equipo" hay 5 jugadores: En el otro lado hay dos tríos,uno para bloquear y otro para servir y defender. Un trío va a bloquear y otro va a servir y defender. Del pase de servicio se encargan el líbero y el pasador/corredor. Sv. sale de la posición 1 y puede elegir entre tres atacantes; pos. 2, 3 y 4. Después del servicio sigue una pelota de rally, en la que la Sv. permanece de pie. Entonces, pero ahora la Sv. comienza como pretendiente, por lo que la elección pasa a ser pos. 1, 3 y 4. Si la diagonal es un jugador delantero, todos los bloqueadores se colocan uno a uno. Si la diagonal está detrás, el bloqueo de apoyo se hace en la posición 3. Por ello, la defensa también debe adaptarse. Después de 4 bolas cambian los tríos de delante y de detrás. Después de un rato, otros jugadores en el otro lado.

Propiedades del ejercicio

10
12
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors