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Voleibol ejercicio: balón por debajo de la red desde el fondo
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasar
,
overhead
,
sistema
Balón por debajo de la red desde el fondo
3 equipos
1 cerca de la red
otros 2 en 2 lados en el fondo del campo
B lanza la pelota a A
B pasa por debajo de la red
A juega el balón BAJO MANO a C
C juega el balón BAJO LA MANO a B
B atrapa el balón
B lanza el balón a C
B a través de la red
C a través de la red a A
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
0
Número máximo de jugadores
0
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16