Voleibol ejercicio: béisbol/voleibol

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa , servicio

Béisbol/Voleibol

EN 1 CAMPO:

  • grupos de3/4/5
  • 2 grupos por campo
  • 1 grupo hace un strike, después del saque la persona que hizo el strike empieza a correr por las bases alrededor del campo (béisbol)
  • el otro grupo se coloca en el lado opuesto: 3 personas defienden, 1 persona atrapa en la posición 3
  • los defensores deben llevar el balón al receptor lo antes posible, cuando el receptor tenga el balón en sus manos, pedirá a gritos que se detenga y todos deben dejar de correr
  • si el servidor cae en la red o los corredores no han alcanzado una base a tiempo, están fuera y deben esperar hasta el cambio para volver a jugar
  • si el servidor golpea un as, se trata de un homerun: lo mismo ocurre cuando los defensores sacan la pelota
  • el receptor del equipo defensor debe estar de pie en una colchoneta y no puede salir de ella para atrapar el balón
  • cuando el equipo atacante tiene 3 jugadores fuera, es un cambio
  • si juegas con 3 personas, la sustitución tiene lugar cuando 2 personas están fuera, si juegas con 5 personas, la sustitución tiene lugar cuando 3 personas están fuera.

Propiedades del ejercicio

6
10
Materiales necesarios:
12
1
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors