Voleibol ejercicio: bh juego alto + rebote

Adecuado para las siguientes técnicas: overhead

BH juego alto + rebote

  • círculo virtual de 2 m de diámetro alrededor de cada jugador
  • el jugador juega el balón hacia arriba para sí mismo
  • dejar que la pelota rebote 1x dentro del círculo
  • y de nuevo BH alto

La pelota debe estar alta o no rebotará lo suficiente.

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Propiedades del ejercicio

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Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U8
U9
U10
U11