Voleibol ejercicio: bh lugares

Adecuado para las siguientes técnicas: overhead

BH Lugares

  1. El entrenador juega el balón al pasador
  2. El pasador da un pase BH al atacante
  3. El atacante juega a las zonas predeterminadas por medio de un BH

Girar después de cada pelota

El ejercicio puede hacerse más difícil colocando una defensa (bloque)

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
6
Materiales necesarios:
4
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U19
U20
U21
U22
Seniors