Voleibol ejercicio: bla lanzar y atrapar

Adecuado para las siguientes técnicas: general

Bla lanzar y atrapar

  • lanzar el balón con las dos manos
  • atrapar con 1 mano
  • Cambiar de mano 3 veces
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
100
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18