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Voleibol ejercicio: bloque
Adecuado para las siguientes técnicas:
bloque
Bloque
Bloque con 2 equipos,
Un jugador en cada lado de la red.
Un jugador juega una pelota por encima de la red.
El otro debe bloquearlo.
Preste atención a la posición de las manos/dedos.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
0
Número máximo de jugadores
8
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14