Voleibol ejercicio: bloquear y mover

Adecuado para las siguientes técnicas: bloque

Bloquear y mover

  • El balón se juega BH o OH entre sí
    • desde la línea de 3 metros
  • después de jugar bloquea en el centro y luego bloquea a la derecha (alternativamente a la izquierda)
  • Volver a la línea
  • en el caso de un grupo grande:
    • Juntos un bloque en el centro y luego juntos a la izquierda en la derecha.
    • El primer bloqueador determina la dirección

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
12
Materiales necesarios:
12
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18