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Voleibol ejercicio: bloqueo desde la posición
Adecuado para las siguientes técnicas:
bloque
Bloqueo desde la posición
Organización:
Campo A:
Sv en p2.
Atacantes en el 4 y comienzan en la red.
El entrenador lanza bolas.
Campo B:
Bloqueo en p2 y Líbero en 5.
Explicación SBS6. (Quédate quieto, bloquea el brazo de la carrera a P6)
Aplicación
Tr lanza, prepara y ataca en el 4.
El bloqueador bloquea el brazo del bateador y el líbero defiende el ataque si es necesario.
El bloqueo sigue siendo de 5 ataques.
Extensión:
Campo B:
Bloqueo en p3 conectando con el ataque en P2.
Si el bloqueo desaparece antes de que se dé la preparación, la Sv puede jugar el balón por encima de la red en el p3.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors