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Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Voleibol ejercicio: boeng
Adecuado para las siguientes técnicas:
defensa
,
calentamiento
,
general
,
1-5 metros
BOENG
Disposición de los equipos:
El entrenador está de pie con un gran balón preparado en sus manos.
Todos los jugadores sostienen un balón de voleibol ordinario.
Cómo se juega:
Los jugadores lanzan el balón al entrenador.
El entrenador deja que la pelota rebote en su gran balón de aire.
La pelota rebotará en diferentes direcciones y los niños tratarán de atraparla.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
5
Materiales necesarios:
Bolas
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U6