Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Bola de diez
Dos equipos están repartidos en el campo.
El objetivo es que un equipo pueda pasar el balón a sus propios jugadores 10 veces sin interrupción, sin que el balón caiga o entre en las manos del otro equipo.
Si el jugador B atrapa el balón del jugador A, no puede devolverlo a A.
No está permitido correr con el balón en la mano.
No está permitido golpear el balón con las manos.
Está prohibido pasar el balón.
Si el balón cae o acaba en manos del otro equipo, la cuenta vuelve a empezar desde cero.
Variaciones:
Los jugadores de cada equipo se atan por parejas.
Cada equipo designa a uno de sus jugadores como comodín. Al llegar a "10" la bola debe ser atrapada por el comodín, de lo contrario la cuenta vuelve a empezar desde cero.