Voleibol ejercicio: bolas difíciles.

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa , condición

Bolas difíciles.

  • el entrenador se sitúa en la red
  • 1 persona sobre el terreno
  • el entrenador lanza bolas difíciles
  • la persona en el campo tiene que tocar 3 bolas
  • si no toca la pelota, se continúa hasta que lo consiga.
  • El resto de los jugadores se colocan alrededor del campo para coger los balones y devolverlos al carro.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
10
Materiales necesarios:
7
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13
U14