Voleibol ejercicio: cabina de tiro

Adecuado para las siguientes técnicas: condición

Cabina de tiro

  • 4 hombres en la línea de fondo.
  • El resto se queda de pie alrededor del campo recogiendo balones.
  • Uno a uno entran en el campo y reciben un balón del entrenador.
  • Deben tocar el balón o recibirán otro.
  • Cuando han sido golpeados, entran por detrás.
  • Empieza poco a poco y hazlo más difícil.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
12
Materiales necesarios:
10
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors