Voleibol ejercicio: calentamiento 4

Adecuado para las siguientes técnicas: overhead , calentamiento

Calentamiento 4

  • Cuatro jugadores, tres de los cuales forman un gran triángulo.
  • Un jugador se coloca en el centro.
  • El balón lo juega alguien desde el triángulo hacia el centro.
  • Este jugador central juega con uno de los otros dos jugadores del triángulo.
  • Un jugador del triángulo que no hace NADA debe ahora cambiar con el jugador del centro.
  • En resumen, el que no hace nada cambia con el jugador central.
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Propiedades del ejercicio

4
4
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors