Voleibol ejercicio: calentamiento con balón

Adecuado para las siguientes técnicas: overhead , bloque , general , condición

Calentamiento con balón

  • El balón se pasa en el centro, después de jugar el jugador bloquea dos veces, luego juega alrededor del pilón de nuevo
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors