Voleibol ejercicio: calentamiento con balón

Adecuado para las siguientes técnicas:

Calentamiento con balón

  • Ejercicio de remada en 3 posiciones por debajo de la mano.
  • Espere siempre a que termine la fila.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: