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Voleibol ejercicio: calentamiento - dados
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Calentamiento - dados
Calentamiento (1)
Relevo por parejas, en la red 2 dados por pareja.
Corre hacia la red, tira los dados y suma el número de puntos.
Vuelve a tocar el siguiente y añade el número al anterior hasta que tengas 56.
Tienes que conseguir el número exacto, así que a los 52 tienes que tirar 4.
El que consiga 56primero, gana.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
9999
Materiales necesarios:
Morir
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14