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Voleibol ejercicio: calentamiento de la memoria
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Calentamiento de la memoria
Hay 2 grupos.
Todos tienen un balón.
Los grupos juegan un partido entre ellos en el que regatean hacia el otro lado.
En el otro lado están las tarjetas de memoria.
Si encuentras 2 tarjetas iguales, dales la vuelta.
Si las cartas no son iguales, vuelve a darles la vuelta.
El objetivo es encontrar todas las parejas lo antes posible.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
7
Materiales necesarios:
Bolas
7
Adecuado para los siguientes niveles: