Voleibol ejercicio: carrera de ataque

Haz una carrera de ataque:

• Diestro: izquierda, derecha, izquierda
• Zurdos: derecha, izquierda, derecha
• El jugador lanza el balón al entrenador que está en el banquillo
• el entrenador sostiene el balón en alto
• los jugadores golpean el balón de la mano del entrenador
• manténgase en su propio lado de la red

mira la carrera, no la pelota bonita

• ¡salta con los brazos!
• ¡golpea la pelota con la barriga!