Voleibol ejercicio: carrera de ataque (mano alta de bateo) sin canasta

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

Carrera de ataque (mano alta de bateo) sin canasta

    • El entrenador se sitúa en la red con un balón que sobresale por encima de la red
    • Correr al ataque (carrera corta-larga) y ver el balanceo de los brazos
    • Realiza un salto ofensivo e intenta tocar el balón con la mano que golpea.
      • Atención:
        • buena postura
        • buena altura
        • brazos bien arriba
        • poner el pase de cierre (pase de freno) correctamente
      • Puede hacerlo en ambos lados de la red, véase el diagrama. Cuando hayas completado el ataque, recoge tu balón y ponte en fila detrás del peón.
      • Puntos rojos = Entrenador
      • Puntos azules= jugadores
      • Puntos naranjas= Piones
      • Puntos amarillos= Voleibol
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
8
Materiales necesarios:
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11