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Voleibol ejercicio: carrusel
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasar
,
overhead
Carrusel
3 jugadores en el centro juegan por alto para sí mismos.
2 jugadores de fuera también juegan por alto para sí mismos.
Los jugadores exteriores corren alrededor.
Y pasan entre ellos.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
7
Materiales necesarios:
Bolas
3
Adecuado para los siguientes niveles: