Voleibol ejercicio: circuito

Adecuado para las siguientes técnicas: general

Circuito

Ejercicio con varios enlaces, por lo que es importante que cada enlace participe seriamente.

  • Desde la posición 2, un jugador lanza el balón al jugador de la posición 6.
  • Este jugador pasa el balón a SV en la posición 3.
  • SV juega el balón a 4.
  • Aquí un jugador coge la pelota y conecta con la posición 2 (fuera del campo).
  • A continuación, cada jugador cambia de posición en 1.
  • Variación:
    • en lugar de por debajo, por encima
    • En vez de sobrepasar, aplastar.

PARTE 2:

  • En lugar de atrapar, el jugador de la posición 4 golpea el balón. Nota: en la red, paso atrás, pase de ataque y golpe.

Propiedades del ejercicio

8
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16