Voleibol ejercicio: circuito

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Circuito

  • 2 ejercicios de agilidad
  • 2 ejercicios de reacción
  • 1,5 minutos por vuelta
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

3
9
Materiales necesarios:
3
8
Adecuado para los siguientes niveles: