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Voleibol ejercicio: circuito de servicio
Adecuado para las siguientes técnicas:
servicio
Circuito de servicio
Dividir el grupo en 3
Campo 1)
Coloca una alfombra en cualquier posición de cada campo.
En 2 lados se coloca un grupo para servir.
Servir en el tapete.
Luego corre tras tu balón y únete a la línea del otro lado.
¿Quién golpeó más la alfombra?
Campo 2)
2 equipos con 1 balón.
1 campo lleno de aros.
El jugador 1 se coloca en un aro al azar y el jugador 2 saca allí.
Si el jugador 1 atrapa el balón sin salirse del aro, el aro es para la pareja.
¿Quién tiene más aros?
un punto por aro
Campo 3)
2 fichas y 1 captador.
El resto servirá.
Sirves para marcar y luego te conviertes en un probador.
Los evaluadores deben tratar de evaluar 1x y atrapar al otro
El comprobador se convierte en servidor y el servidor en servidor.
Se anota un punto si el inspector no puede atrapar la pelota en 2x
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
0
Número máximo de jugadores
0
Materiales necesarios:
Aro
10
Mate
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11