Voleibol ejercicio: cmv walk-in playmaker

Adecuado para las siguientes técnicas: overhead

CMV walk-in playmaker

  • Dividir el grupo en 4 y distribuirlos equitativamente entre las posiciones 1, 2, 3 y 4.
  • Allí se alinean en una fila
  • El entrenador lanza la pelota a 1 (posiblemente golpeando la pelota como una señal)
    • 2 carreras hacia el centro (porque el balón viene de 1)
  • 1 juega con el centrocampista
    • después de jugar el balón, 1 va a alinearse con 2
  • 2 juega el balón más allá de la red
    • cuando el balón es jugado, 2 corre hacia la línea 3
  • en el momento en que 2 toca el balón 3 corre hacia la red
  • 3 juega el balón tranquilamente por encima de la red a 4
    • después de que la jugada 3 se conecte con la fila 1
  • 4 da el balón al entrenador
  • después de un número de vueltas reemplazar 4
  • PRESTAR UNA ATENCIÓN ESPECÍFICA:
    • creador de juego pierna derecha por delante
    • cuerpo primero en dirección al 1 de donde viene el balón
    • entonces el cuerpo gira a través de la energía del pie izquierdo a lo largo de la red
    • finalmente las rodillas apuntan por encima de los pies en la dirección del juego
  • Si es necesario, el siguiente jugador de la línea 2 puede comprobar si el pie derecho está delante durante el juego.
    • Si la respuesta es afirmativa: entonces se llama "BUENO".
    • Si no: llama a "PIE".
    • (sólo hazlo si el ejercicio se desarrolla sin problemas por sí mismo)

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Propiedades del ejercicio

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Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U11