Voleibol ejercicio: cobertura

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

Cobertura

Cuelgue la tabla de bloques en la posición 4 - por dos

  1. El entrenador lanza/da un golpe contra la tabla de bloqueo
  2. La pelota no cae
  3. Recepción - pase - ataque - pase libre sobre la red y en el campo

Tablero de bloques en la posición 3

  1. El entrenador lanza / golpea contra el tablero de bloqueo
  2. La pelota no cae
  3. Recepción - pase - ataque - transferencia libre sobre la red y en el campo

Tablero de bloques en la posición 2

  1. El entrenador lanza/da un golpe contra la tabla de bloqueo
  2. La pelota no cae
  3. Recepción - pase - ataque - transferencia libre sobre la red y en el campo

Propiedades del ejercicio

1
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors