Voleibol ejercicio: cocodrilo

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa , calentamiento

Cocodrilo

  • Organización: 2 equipos. 1 en cada campo.Alinearse a intervalos de 7 m.El jugador delantero tiene el balón.

  • Actuación: El primer balón se lanza por encima de la red y el primer jugador de ese campo vuelve a jugar el balón OH por encima de la red.La dirección no importa.Entonces el segundo jugador va a jugar este balón OH por encima de la red también.Todos los jugadores se reúnen detrás de su propia línea.Si el balón cae al suelo o a la red, se gana un punto.Inmediatamente, vuelve a lanzar el balón por encima de la red.Cuando hay 15 puntos, hay un ganador.Si hay varios jugadores, añade tareas adicionales (como un salto en bloque o una zambullida).

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors