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Voleibol ejercicio: colisión y bra/oh
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasar
,
overhead
Colisión y bra/oh
par
los jugadores se colocan uno detrás del otro, el jugador de delante golpea el balón con fuerza,
el otro jugador comienza por detrás del jugador 1
y trata de devolver el balón al jugador 1 sujetador o oh
por favor, tenga en cuenta que el jugador debe girar antes de devolver el balón
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
2
Materiales necesarios:
Bolas
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8