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Voleibol ejercicio: cómo pasar por debajo del balón
Adecuado para las siguientes técnicas:
overhead
Cómo pasar por debajo del balón
Dos equipos.
Lanza el balón delante de ti con un rebote y luego ponte debajo del balón y pásalo por encima al otro equipo.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
14
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14