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Voleibol ejercicio: competencia con una misión
Adecuado para las siguientes técnicas:
general
Competencia con una misión
Se juega un juego normal, pero se añade algo extra.
Cada equipo tiene una misión que cumplir, en caso de éxito el equipo obtiene cinco o tres puntos extra.
A continuación, el equipo emprende una nueva misión.
Ejemplos para los equipos CMV son jugar 3x por encima, hacer un punto en la esquina del campo, etc.
Ejemplos para equipos juveniles y senior son jugar con un brazo 3 veces, anotar a través del bloqueo, etc.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bolas
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors